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精油的用法：

1.  泡澡：先滴精油8-10滴再放水，泡15分鐘。

2.  半身浴、坐浴：可改善陰道、膀胱感染，幫助下半身血液循環。

3.  泡手、腳：在泡腳機中加入5-7滴精油，沒有泡腳機可在水盆中放入彈珠輕踩按摩取代。

4.  淋浴法：先滴5-8滴精油在澡盆中，再放水把精油味道沖散出來，然後再舀水來洗澡。

5.  加入清潔產品中(洗髮精、沐浴乳、洗手乳、洗面乳)：取適量清潔用品，加入1-5滴精油混合使用。

6.  噴霧法：100ml水加20滴精油，搖勻後噴灑在空氣中作為芳香劑或者驅蚊劑，也可噴在身上當香水。

7.  薰蒸法：可用擴香儀、水氧機或陶燈，一次滴8-10滴左右。

8.  按摩法：混合基底油調製按摩油，精油比例大約1-3%，即10ml的基底油加入3-9滴精油。

9.  DIY精油乳霜藥膏：加入DIY產品中，可增添香味或做成具有芳療功效的保養品。

精油簡介：

茶樹：殺菌、青春痘、粉刺、消膿、治療香港腳

薰衣草：紓解壓力、治療失眠、皮膚再生、淡化疤痕

甜橙：好心情、助消化、局部瘦身(具光敏性，使用後勿曬到太陽，會反黑)

檸檬：軟化皮膚、去角質、美白聖品、解毒劑(具光敏性，使用後勿曬到太陽，會反黑)

迷迭香：排毒、紓解筋骨酸痛

尤加利：治療呼吸道和黏膜疾病。

薄荷：清涼解熱、提神、鼻塞、頭痛

香茅：殺蟲劑、驅蟲

廣霍香：安定精神、定香劑