你曾遇過一舉手被瞧見腋下有液漬，或是身旁友人有嚴重體味讓你招架不住, 你卻不好意思啟齒告知的窘境嗎？如今夏天的到來，你可得有更多的心理準備了！在這個流汗的大季節中，這個看似人體正常運作的功能卻也造成不少人們諸多煩 惱，到底汗腺是什麼？構造和出汗過程為何？一樣是汗腺，有的人努力制汗爽身，有的人卻為其帶來的多汗及體臭痛苦不已？這和體質有關連嗎？該怎麼保健或治 療？中西醫的看法和作法又有何不同？市售的止汗、制汗劑及芳香衛生用品百百種，成分卻有看沒有懂。我們也請來了手工皂老師為我們示範做幾個原料天然的用 品。和大家一起告別臭酸，全身健康又香香…
來賓
皮膚科醫師 李凱國
中醫師 陳潮宗
中山醫學大學副校長 王進崑
手工皂老師 糖亞
| 汗液的成分 |
| 1.無機物：氨、無機鹽類 |
| 2.蛋白質、蛋白酉每 |
| 3.其他有機物質：胺基酸、乳酸鹽、尿素、葡萄糖、組織胺、丙酮酸鹽 |
| 除臭爽身粉. |
| 材料 |
| 小蘇打粉10g |
| 玉米粉90g |
| 薰衣草精油5滴 |
| 作法：把所有材料混合均勻即可 |
| 止汗爽身噴霧 |
| 材料 |
| 水56g |
| 藥用酒精40g |
| 茶樹精油10滴 |
| 作法：將精油和酒精混合均勻.再加入水搖勻即可 |
氫氧化鉀具腐蝕性請小心
| 綠茶沐浴皂 | |
| 材料 | |
| 椰子油200g | 水100g |
| 橄欖油250g | 綠茶水600g |
| 氫氧化鉀100g |
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| 做法 | |
| 1.秤量油脂.並加熱到90度 2.將水與氫氧化鉀混合. 3.將（1）與（2）混合.開始攪拌 4.攪拌到呈現麥芽糖狀即可停止. 5.將麥芽糖狀的皂糰靜置二週 6.再用皂糰與綠茶水1：1的比例稀釋即可 | |
| 黃耆麥冬茶 | |
| 材料 | |
| 五黃耆3錢 | 茵陳2錢 |
| 麥門冬3錢 | 水600cc |
| 做法 | |
| 1.將上述材料以水600c.c.共煮 2. 煮沸後轉小火，煮約五分鐘，放溫，即可飲用。 功效：此道茶飲具有補氣、滋陰、去濕熱的作用。可改善因體虛，體內又有虛熱較重的體質。對 於容易產生狐臭、汗臭者，有改善的效果。 | |
| 洗浴除臭方 | |
| 材料 | |
| 淡竹葉1把 | 白芷5錢 |
| 藿香5錢 | 蒼朮5錢 |
| 功效：淡竹葉有助清熱除煩作用；藿香有發汗解表，化濕和中，理氣作用；白芷對病菌有一定的抑制作用，也可促進皮膚的新陳代謝；蒼朮也有助於芳香化濕功能。 | |
| 中藥爽身粉 |
| 材料 |
| 滑石粉 |
| 丁香粉 |
| 白芷 |
| 做法：三種材料混合即可 |
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