暫時性的處理：請醫生開藥、或上車前喝些濃薑湯（天然暈車藥，內含生薑醇及薑烯酚，可止吐），可減低暈車狀況。
長期性的處理：長期做，可明顯的防治暈車，功效顯著。原地轉圈，每次左十圈，右十圈，每天兩次，持續一星期（暈車是視覺、身體、內耳前庭三種感覺訊號不一致時發生，這種運動就是讓身體熟悉這種不一致的狀況）
長期性的處理：長期做，可明顯的防治暈車，功效顯著。原地轉圈，每次左十圈，右十圈，每天兩次，持續一星期（暈車是視覺、身體、內耳前庭三種感覺訊號不一致時發生，這種運動就是讓身體熟悉這種不一致的狀況）
容易暈車，乘車時應注意:
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
9.取一片生姜貼于內關穴，男左女右，再用繃帶或手帕扎好，可保持24小時不暈車暈船。一片鮮姜含于口中，或喝一匙姜汁，亦能減輕以至消除暈車暈船現象。取500克冬瓜子，焙干研成細末備用，每次50克，早晚各一次，久服可治眩暈。在乘車、船、 飛機前，把一小塊傷濕止痛膏貼在肚臍部位，可以預防暈車、暈船、暈機。
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。
9.取一片生姜貼于內關穴，男左女右，再用繃帶或手帕扎好，可保持24小時不暈車暈船。一片鮮姜含于口中，或喝一匙姜汁，亦能減輕以至消除暈車暈船現象。取500克冬瓜子，焙干研成細末備用，每次50克，早晚各一次，久服可治眩暈。在乘車、船、 飛機前，把一小塊傷濕止痛膏貼在肚臍部位，可以預防暈車、暈船、暈機。
我有另外試過薄荷擦在內關穴、人中、太陽穴，有點效果提供您參考
以上資料引用自SUNDAY的奇摩家族
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