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之前在一本書中看到自製木瓜酵素的方法
可是忘記把他記下來，就把書還給圖書館了
今天剛好看到一個類似的做法，就先把他收錄起來，等以後有空在來製作。
只要把材料換成青木瓜就可以了。
書中強調要用無農藥的材料製作，才不會把毒素都一起吃下去。
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我們妹妹實在是太常感冒了,有一位中醫師就教我們自製酵素吃,說酵素很厲害,可以把所有的壞菌殺光光,因為方法太簡單了,加上有人做了之後,瘦了非常的多,呵呵,我最需要的就是減肥啦,剛好我現在做,生完就可以吃了
方法如下
鳳梨或酪梨(綠色很硬)切片,乾淨的玻璃罐,黑糖,將切片的水果,一片水果,一層黑糖,一片水果,一層黑糖,一直放到滿了之後,黑糖蓋過水果,放置陰涼通風處,三個月後就可以吃了
吃的時候,原汁吃也可,用溫水稀釋也可,香香的,也點像在喝水果醋,重點是會廋,啦啦啦~~~
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