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惱人的鹹魚臭腳ㄚ，到底該如何解決呢？市售的芳香劑、止汗劑真的有效嗎？在腳底打肉毒桿菌真的可以一勞永逸嗎？
坊間除臭產品的迷思！
芳香劑僅是香水作用，只能暫時性的壓制臭味，容易與臭味混合變質，有時反而五味雜陳，味道更差。
林素芬老師建議：市售芳香劑應在通風處噴，晚上噴早上穿，時間最好隔開。另外，也可以將薰衣草精油滴到化妝棉上，塞到鞋裡；藉由精油的香味來掩蓋臭味；平常到百貨公司逛街拿到的試香紙，也可以用來除腳臭，免費又芳香！將曬乾的茶葉梗，裝在絲襪裡，天然的香味，對於除臭也有效果。
不過陳博士提醒大家市售的止汗劑僅能止腳汗，治標不治本，是無法根絕黴菌與腳臭的喔！
去除臭腳ㄚ，天然ㄟ雄好！
陳博士提供了幾種殺菌除臭的天然香草給大家參考：
肉桂：具又強效殺菌效果
六神花：止汗、殺菌
丁香：止癢，鎮靜
薄荷：鎮靜、清涼
洋甘菊：殺菌效果
打一針！腳臭說Bye Bye？
國外最新除腳臭的方式據說是在腳掌注射肉毒桿菌來治療腳部多汗，不過這種方式不但費用高，效果也不持久，要注意的是在皮下組織注射，雖然可以達到止汗效果，但肉毒桿菌會經過皮膚代謝消失，所以時間久了之後還是要繼續注射，而腳底神經多，注射需要專業，不然會引發神經麻痺的問題。
好腳氣噴劑DIY(由陳博士提供)
材料：
檸檬香茅、肉桂、洋甘菊、歐薄荷
六神花、冰片、薰衣草、丁香、
高梁酒300cc、食用醋300cc
做法：
1.材料放入瓶中，置於陰涼處
2.每週搖晃瓶身，泡製兩個月
3.液體變黃褐色，過濾雜質即可
◎除腳臭小秘招
1.白醋或小蘇打粉稀釋後泡腳
2.茶葉煮水泡腳，擦乾後撲痱子粉
3.乾茶渣、咖啡渣放鞋內除臭
4.竹炭鞋墊、防潮包吸水氣
5.肉桂葉當鞋墊可殺菌除臭
止汗的目的其實不是阻礙汗水的分泌
是塗抹在腋下或腳底等大汗腺分佈的區域，來收斂汗水幫助抗菌，讓流出來的汗水不會因為細菌分解而發出難聞的臭味！！
絲柏、松針、茶樹、杜松莓、都有不錯的收斂抗菌的作用，也都幾乎可以純的塗抹在腋下使用，都可以替換，不過最好還是用1CC的基底油稀釋一下，再塗抹比較好，濃度可以高一點沒關係，因為只塗抹於腋下，可以加以按摩整個腋下，等吸收後再穿衣服。
是塗抹在腋下或腳底等大汗腺分佈的區域，來收斂汗水幫助抗菌，讓流出來的汗水不會因為細菌分解而發出難聞的臭味！！
絲柏、松針、茶樹、杜松莓、都有不錯的收斂抗菌的作用，也都幾乎可以純的塗抹在腋下使用，都可以替換，不過最好還是用1CC的基底油稀釋一下，再塗抹比較好，濃度可以高一點沒關係，因為只塗抹於腋下，可以加以按摩整個腋下，等吸收後再穿衣服。
用葡萄籽油會很明顯，有氧化的現象
用甜杏仁油或荷荷芭油會比較好沒錯！
所以用在腋下的抑汗除臭，精油濃度一定要高
接近純精油使用，效果才會好。
如果怕氧化怕油膩，又擔心刺激，建議可以用蘆薈凝膠當base
蘆薈凝膠50g+茶樹5d+絲柏3d+薰衣草2d
該配方中的的茶樹，還可以換成花梨木，就會有清香的感覺喔，很適合女孩子使用！
如果單獨是茶樹或絲柏兩滴腋下或腳底塗抹，然後再用痱子粉輕拍，純的使用起來消臭除和效果也不錯！！
要是單純用來除腋下的臭汗味又沒把握調的話，也可以使用複方抗菌滾珠按摩瓶，可以用在腋下塗抹，除臭又抗菌，且又不像抑汗劑完全阻擋汗水的排出，阻礙身體的排毒管道。
用甜杏仁油或荷荷芭油會比較好沒錯！
所以用在腋下的抑汗除臭，精油濃度一定要高
接近純精油使用，效果才會好。
如果怕氧化怕油膩，又擔心刺激，建議可以用蘆薈凝膠當base
蘆薈凝膠50g+茶樹5d+絲柏3d+薰衣草2d
該配方中的的茶樹，還可以換成花梨木，就會有清香的感覺喔，很適合女孩子使用！
如果單獨是茶樹或絲柏兩滴腋下或腳底塗抹，然後再用痱子粉輕拍，純的使用起來消臭除和效果也不錯！！
要是單純用來除腋下的臭汗味又沒把握調的話，也可以使用複方抗菌滾珠按摩瓶，可以用在腋下塗抹，除臭又抗菌，且又不像抑汗劑完全阻擋汗水的排出，阻礙身體的排毒管道。
絲柏是有收斂血管及收斂汗腺的作用
對於汗液分泌較多的腳底或腋下都有斂汗除臭的效果
其實，不只是絲柏，松針、杜松莓、薄荷在這方面也有相輔相成的作用喔
如果擔心化學性的止汗劑用多了會讓體內的淋巴排毒系統受阻，用精油調製的按摩配方，也可以緩解，但必須長期使用才會有漸進式的改善，比起化學性的效果緩慢，但冬天用起到夏天應該會有不錯的改善。
對於汗液分泌較多的腳底或腋下都有斂汗除臭的效果
其實，不只是絲柏，松針、杜松莓、薄荷在這方面也有相輔相成的作用喔
如果擔心化學性的止汗劑用多了會讓體內的淋巴排毒系統受阻，用精油調製的按摩配方，也可以緩解，但必須長期使用才會有漸進式的改善，比起化學性的效果緩慢，但冬天用起到夏天應該會有不錯的改善。
外用來說，與基底油或乳霜稀釋後塗抹停留在皮膚表面的時間會比較久，如果要用乳霜或基底油稀釋，其濃度要高達30%-50%對於腳底出汗或是腋下出汗效果才會有比較明顯的改善，也就是與基底油的比例是一半一半，基底油1cc＋精油15-20滴，也可建議你使用蘆薈凝膠，加在蘆薈凝膠裡，（10gm+精油總數20滴）不但本身清爽，停留在皮膚表面的時間可以增加，也可使吸收較好，也可以避免基底油般的油膩感！
| 芳療魔法除三臭：汗臭口臭私處臭 |
| 芳療魔法除三臭：汗臭口臭私處臭 想當芳療小美女，氣質第一個就要好，講究氣質就不能讓「臭」沾身，炎炎夏日中，偏偏就是有些臭臭一不小心就會毀掉你的飄逸幽雅囉～～ 美女禁忌第一臭：汗臭 唉，只要提起汗臭，我就想起我們部門以前有個小美女，長髮飄逸氣質出眾，但是只要到了夏天，來我們部門洽公的同事們都會坐立不安，該講的事講一講馬上逃之夭夭，有時候還會對我們抱著同情的眼光。原因就是那個小美女也是小狐狸，那股味道，嗯～～作他同事兩年多了，老實說我還是受不了不習慣，當然更別提他本人也很難過囉，不知道用了多少止汗除臭劑噴了多少香水，老實說，只是讓狐臭「變味」而已，今年夏天我的芳療魔法，第一個就拿她施展。 芳療除狐臭大法： 直接拿隨身抗菌滾珠瓶塗抹。 這個配方裡有茶樹尤加利松針等等，都是很好的殺菌配方，狐臭主要的原因就是流出的汗被細菌發酵而變味，殺菌才是健康的除臭之道。 我老公週末喜歡去打球，每次回來都是滿身汗臭，用這個也有效喔～ 便利指數：超方便根本不用DIY，100分！ 開銷指數：超便宜300塊包含好幾種配方，100分！ 魔法指數：超實用汗臭狐臭男生女生都行，100分！ 美女禁忌第二臭：口臭 口臭是另一個最困擾美眉的常見問題，也不是故意的，「那個」來的時候或加班熬夜或週末狂歡一下很容易就上火，那時跟人講話就不好意思靠的太近。最糟糕的是：有口臭的人自己往往都不知道，旁人禮貌上也不好意思明說，那就是人際關係的困擾了，特別在那種羅曼蒂克的約會中，兩人情不自禁時，口臭就像緊急煞車一樣的殺風景！ 芳療除口臭大法： 約500cc的空飲料瓶，滴入3d薄荷，3d茴香，3d丁香，倒入清水充分搖晃，以後每次使用前再搖晃一下。 養成好習慣，飯後，起床，睡前都含一口漱口，就像外面賣的漱口水一樣使用，但是有效又便宜許多！ 老實說我不喜歡外面賣的漱口水，那種只是讓你的口臭變成「帶有薄荷味的口臭」，因為它並不能分解異味，這個配方中的茴香是甜茴香，所以會有甜甜的口感，加上涼涼的薄荷，感覺真不錯，同時也可以配給老人或小孩，預防牙週病及蛀牙都非常好。 便利指數：一次調一罐可以用好久，99分！ 開銷指數：超便宜成本只要10塊錢，100分！ 魔法指數：超實用男女老少都行，100分！ 美女禁忌第三臭：私處臭 有沒有那種經驗，在人多的地方，飄著一種怪怪的腥臭味，或是坐電扶梯往上的時候，偏偏前面的女生那個來了，穿個短裙卻從空氣中不經意的洩漏出她的私秘…生理期或是個人衛生沒注意，這種尷尬的氣味絕對讓當事人臉紅羞愧，這種事，你可不想發生在自己的身上吧～～ 芳療除臭大法： 準備一個50CC晶露噴瓶，加入薰衣草晶露，滴入茶樹5d+薰衣草5d＋薄荷2d 每次使用前都要搖一搖。 在每次如廁後，噴在您的私處，快速轉化您的異味，（絕不是用香味掩蓋臭味喔）精油本身可以殺菌，分解異味，就算爬樓梯﹑搭電扶梯也不用擔心味道被人聞到了。 便利指數：用空的香水瓶來裝都可以，隨身攜帶貼心好伙伴，90分！ 開銷指數：這都是最常用的精油購買非常划算，99分！ 魔法指數：把難堪化為清爽，把尷尬轉為健康，90分！ |
【魅惑體香膏】製作配方
1.手工蜜蠟 1克 2. Jojoba oil 5克 3維他命E油 1克 4.玫瑰香凝膏 0.5克 5.葡萄柚精油 3d 6. 容器 : 護脣膏管1隻, 或是小鐵盒1個
將材料1、2混合後置燒杯隔水加熱，待完全融化後熄火取出，並加入材料3攪勻，待溫度降至約28度再加入材料4，均勻混合後倒入準備好的玻璃罐中，冷卻後的【魅惑體香膏】即成為妳今年情人節的秘密武器。
http://www.lingerlab.com/default.asp?PageID=B_M11_P_00V&ColumnType=2&ColumnID=TVBS327
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